第一讲：“什么是心理学——从心理学发展史讲起”
张文芳老师讲课现场
张文芳老师结合心理学的起源和发展历程，帮助学生了解心理学，并一起讨论心理学对于个体健康、生活、学习等方方面面的重要意义。
首先，张文芳老师为大家介绍了心理学的起源。心理学一词来源于希腊文“灵魂”，心理学进入人类的视野已有两千多年的历史。人类对于心理学的探索从哲学领域起源，苏格拉底将自我和自认分开来，提出灵魂是与物质不同的精神实体，我国圣贤孔子、孟子、荀子等也有很多关于“心”和“身”、“神”和“形”的论述。但是心理学真正地成为一门独立的科学，是在19世纪中叶，实验心理学引入之后。这时，心理学由强调内省、思辨的哲学领域来到强调实验、观察的科学领域，这就决定了心理学古老又年轻、分化和多元。
带着以上思路，张文芳老师为大家介绍了心理学的研究领域和学术流派，使大家理解到心理学是一门由知情意行多方面，由意识和潜意识、行为和意识、主体能动性和环境影响等各个角度去解读和认知的学科，也是研究个体心理现象发生、发展和活动规律，并描述、解释、预测和影响个体行为的一门学科。它与我们的智力发育、人格养成、生活学习等各个方面关系密切。张文芳老师她鼓励大家接触心理学、学习心理学，让心理学真正进入到我们的生活中，帮助我们理解和了解心理现象、了解个体发展，也帮助我们积极探索情绪、压力、关系等，有效应对挑战和困惑。
第二讲：“我们的心理成长之路——从发展心理学谈起”
张达老师讲课现场
张达老师结合我们生活中的体验，简要介绍了几个重要的发展心理学理论，帮助同学们了解了一个人的心理世界是如何一步步发展成熟的。
张达老师介绍到，心理学是研究心理活动和行为表现的一门学科。心理学是生活的科学，每个人都是朴素的心理学家。张达老师主要从精神分析、行为主义以及维果茨基等不同的流派视角讲解了这些理论是如何看待人的心理发展历程的。精神分析关注一个人与其生命中重要养育者的互动过程对人的发展的影响，尤其重视幼年期，年龄越小时影响越大。而精神分析内部观点也各有差别，张达老师主要介绍了弗洛伊德的经典精神分析、温尼科特的客体关系以及科胡特的自体心理学理论。行为主义则与精神分析不同，认为心理的本质是行为，强调通过环境的控制来塑造心灵，主要介绍了华生和斯金纳的观点。而维果茨基的观点则独树一帜，他的文化——历史发展理论对于人类心理的社会起源，儿童心理发展对教育、教学的依赖关系都做了较为深入的探讨。
发展心理学的理论广泛应用于心理咨询与治疗、家庭与亲子教育等各个领域，对于我们了解自己和他人、自我探索直至自我成长有着极其重要的作用。
第三讲：“从人格心理学的视角认识自己”
张文静老师讲课现场
张文静老师通过人格心理学的理论，结合大学生心理阶段的典型案例，指导学生如何从人格心理学的角度认识自我以及自己眼中独特的世界。她指出人格是指一个人的思维模式，以及其背后隐藏或外显的心理机制，它比个性、气质、性格更广泛；人格的形成受很多因素影响：基因、胎内环境、生理因素、家庭、学校、社会等等诸多方面。
张文静老师为同学们简要分析了心理学上的自我：一个是内在的自我，首先是识别到自己的情绪，是打开一条连接意识和潜意识的通道。由情绪而产生防御，所以行为的背后是情绪的需求。成熟的处理情绪、建立防御、形成稳定的自我同一性需要面对现实问题的情况下平衡超我和本我之前的关系，即能够约束管理自己同时又不觉得束缚，能够发现自己的需求和本能欲望同时可以允许自己接纳自己欣赏自己，从而形成对抗外界投射行为的盾牌或铠甲。另一个是他我，除了我是谁，我能不能认识自己，忠诚于自己内心的自我定位，还有一个和外界息息相关的自我体验，这是人格的社会功能。在客体关系理论中，我们将自己看作主体，将我们之外的连接看作客体。张文静老师结合主客体之间的关系发展阶段，生动的分析了关系中的自我在不同时期的心理功能，以及早期主客体关系映射到成年后健康的和病态的心理案例。
大学生心理发展阶段属于青年期向成年早期过渡的阶段，青年期是自我同一性的阶段，“忠诚” 是这个阶段的重要名词。成熟的人格特征是好坏都可以被接纳，是整合的自己。成年早期是亲密关系的阶段，“爱”是这个阶段的重要名词。成熟的人格状态是爱恨都可以被理解，是整合的关系。一花一世界，一叶一菩提。希望大家通过学习心理学的知识去认识自己，认知世界。世界是丰富多彩的，不只有黑白。心理世界也是整合的，喜怒哀乐皆是需要。
通过此次“安莱讲堂”之“素养育英堂”心理学系列讲座，同学们学到了许多心理学相关的专业知识，也对心理健康教育有了更理性的认知。衷心祝愿大家都能够拥有积极健康的心态，笑对生活！安莱学院陪伴着你的成长！
